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Das Yoga-Abnehmbuch
Das Yoga-Abnehmbuchvon Werner Rieth
 
Art.Nr.:ISBN: 3485009660
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inkl. MwSt (19%)

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Erreichen Sie Ihr Wohlfühlgewicht mit dieser ganzheitlichen Yoga-Methode! © 1998-2001 Amazon.com, Inc. und Tochtergesellschaften

 
Gebundene Ausgabe - 64 Seiten - Nymphenburger
Erscheinungsdatum: Februar 2003
 
Babys wissen, wann sie Hunger haben. Erwachsene haben das oft verlernt und leiden unter Übergewicht. Werner Rieth hat eine Methode entwickelt, bei der Menschen dauerhaft abnehmen, weil sie wieder in Kontakt mit ihren natürlichen Bedürfnissen kommen. Spezielle Yoga-Übungen regen den Stoffwechsel an, unterstützen die Verdauung und nehmen das Hungergefühl. Begleitende geistige Übungen schaffen einen neuen Raum der Selbstakzeptanz. Und durch den bewussten Umgang mit dem Essen lernt man zu unterscheiden, wann man aus Hunger isst und wann aus Frust, welche Glaubenssätze wir mit dem Essen verbinden. So kann man festgefahrene Essgewohnheiten dauerhaft ändern.

Entwickelt von einem Yogalehrer, der seit über 20 Jahren unterrichtet und selbst 25 Kilo abgenommen hat - Der neue ganzheitliche Weg, um dauerhaft abzunehmen und sich endlich wohlzufühlen im eigenen Körper - Ohne Diät - Überwältigende Erfolge bei Testpersonen

 
 


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